czy moge

Zaraz zaraz... czy oni właśnie dali remis? chyba ich POYEBAŁO. dalej Obelx twierdzisz że odejmowanie punktu za złapanie spodenek to dobry pomysł? Też się nie mogę doczekać walki wieczoru. Zobaczymy też jak z kopnięciami Shoguna i jego pracą nóg Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-03-24 02:07:32

[...] na pewno to nie moge powiedziec że awans maja w kieszeni, poniewaz grają teraz z trudniejszymi przeciwnikami niż ostatnie 3 mecze (Azejberdżan i Irlandia ). W meczach z takimi drużynami jak Azerowie czy Irlandczycy Płn. trzeba wygrywac aby myśleć o awansie, a z Austrią i Walia pierwsze mecze nie byly spacerkami więc teraz też nie będzie łatwo.

[...] określone cele, szanuje jako sportowców ale to też temat na inną dyskusje kiedyś dostałem fajną prezentacje na maila ale można to skrócić i napisać ( odnośnie kobiet ) mężczyzna przechadzałsie po plazy w głebokiej modlitwie i w pewnej chwili powiedział -Panie spełnij jedno moje zyczenie i usłyszał głos Boga - Zawsze chadzałeś moimi [...]

[...] wskazowek i rad zobacze efekty?? nie zalezy mi na efekcie jo-jo, wiem ze glodowka to utrata wody. jak moge pozbyc sie tluszczu z klaty,dupy brzucha? napisz kilka sposobow, czy pompki tu pomoga?? robilem przez 1 miesiac po 30 dziennie ale marne efekty. teraz budujemy dom. w nim bede mial silke to znaczy : atlas,orbiterke,laweczke i chyba to [...]

[...] nożna , boks i jiujitsu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nietolerancja laktozy ( nie 100% moge sobie pozwolić na małe ilości tego cukru jak troche mleka do kawy czy czasem zjeść jakieś lody ) Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia , bieganie , piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

własnie skończyłem testowac Black Devil z HT w ilosci 10 tabsów na noc ,zalecaja 8tabs....hmm i co ja moge powiedziec ,czy podwyższa poziom tescia??? nie wiem, nie badałem tego przed i po testowaniu ,ale ogolnie mowiąc dziala pozytywnie ,tego jestem pewien :) a no i arginina do tego była plus kilka innych supli. U mnie w szafce zawsze cos musi [...]

łodzianin, mam pewne wątpliwości co do hcg które dostałem, mogę dodać pare zdjęć czy ktoś spotkał się z tym kiedyś i jest legit? później usuniesz proszę

[...] do tegorocznej Ligi Mistrzów wtedy Wisła grała z mistrzem Gruzji i wygrała chyba 7:2 i 3:0 (moge się mylić co do wyników, ale tak mniej więcej było) i nie wiem czy w rundzie wstepnej pucharu Uefa legia nie wyeliminowała jakiegoś gruzińskiego zespołu. poza tym sam fakt ze wisła odpadła z dynamem tibilisi nie przesądza o tym że była [...]

[...] ci jajek nie zblokowało(deka jest silnie blokująca na oś przysadka mózgowa-nadjądrze). Z estrów testa do tego cyklu mogę ci polecić: -enan (polski prolo)100mg e4d albo iran czy tam cidoteston (jak kto woli) 250mg e7d -prop (Eap) 100mg e4d bądź jakiś farmak albo farmadon 50mg e2d lub e3d -testosteron mix czyli sustanon albo polska oma (niemalże [...]

[...] Domyślam się że to ironia nawet na myśl mi nie przyszło że się ze mną zgadzasz ,ale ja nie mogę się z tobą zgodzić .Po pierwsze może za krótko żyjesz i nie udało Ci się zobaczyć jak ktoś biega czy kręci na rowerze po treningu , ja to widziałem wielokrotnie nawet ostatnio z kolegą śmialiśmy się że śmiesznie wygląda wielki gość na orbitreku , [...]

A jesli zhcodze na dól to moge tylnia czesc stopry do góry podniesc.czy zostawic całą.Tak nas wfista uczył?????Pozdro

oj:/ no wlasnie, zawsze mi sie to myli chodzilo mi o to czy wystarczy aby podciagac sie w nachwycie a nie podchwyice, bo w podchyycie no to oczywiste ze tak, ale w nachwycie to przewaznie sie wszyscy szeroko strasznie podciagaja czyli mam rozomiec ze wsytarczy? sory ze sie dak dopytuje ale to dla mnie wazne i chcialbym miec pewnoesc,ze moge w [...]

moge wziasc od ciebie hantle 2x10kg 70zł i krazki 2x15kg napisz ile za to chcesz ?? i czy kureierem wyslesz ?

A teraz dobrze? 8:00 1. Pstrąg świerzy+ oliwa z oliwek+ chleb pełnoziarnisty+ szczypiorek +2x ogórek + szklanka herbaty 12:00 2. Wędlina z piersi z indyka+ chleb pełnoziarnisty+ szczypiorek+1 jabłko 15:00 3. Pierś bez skóry z kurczaka+ kasza gryczana +2x rzodkiewka 2xmarchew 18:00 4.Makaron bez jajeczny+ cielęcina mięso bez kości+1 banan [...]

jestem troche zmeczony wiec prosze o wyrozumiałosć jakby cus powiedz mi czy wiesz ze cwiczenie z maxymalnym ciezarem wykonujemy na ostanim trenigu (szóstym) w danym mikrocyklu, np jezeli maxem dla wyciskanie na poziomej w 15 powtórzeniach jest 100kg to tym ciezarem cwioczysz na szóstym treningu w tym makrocyklu, nie wczesniej (no czasem na [...]

Czyli w czym tkwi to że nie którym się udaję wyrzeźbić to i owo? Mam pytanie odnośnie diety. Jadłem dzisiaj ostatni posiłek o 18. I o 3 w nocy idę do pracy mogę coś zjeść przed wyjściem? Czy dopiero o 9 tak jak zwykle jem śniadanie?

a co do jajek kurzych to moge robic je wieczorem a zjesc na sniadanie czy może sie zepsują i stracą wartości odżywcze

koles08 jak sądzisz, moge dodać troche białka do picia rano czy już nie ma sensu ????

spytalaj :p 3 lata temu ważyłem 61 kg przy tym samym wzroście ;P tu nie chodzi o wage czy cm w łapie tylko o poważną sprawe... ;/ ps. jak myślicie teraz cykl następny typu deca sustanon meta i do tego ostrowia moge zrobić?:> może to mi jaja odblokuje?

Dzieki juz dodaje przysiady z obciażeniem a moge je robic 3x w tyg czy dac im odpoczac bo bede robil tylko jedno cwiczenie na nogi to chyba 3 razy dalo by rade??